Ser grato traz benefícios físicos, mentais e emocionais.
Por isso, todos nós deveríamos mostrar gratidão no dia a dia.
Em que sentido ser grato faz bem?
O QUE A CIÊNCIA DIZ:
Uma publicação médica da Universidade de Harvard afirma: “Existe uma forte relação entre gratidão e felicidade. A gratidão ajuda as pessoas a ser mais positivas, a aproveitar os bons momentos da vida e a lidar melhor com os problemas. Também melhora a saúde e ajuda a construir relacionamentos mais fortes.”
Fonte:https://www.jw.org/pt/publicacoes/revistas/despertai
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